请问是红枸杞有营养还是黑枸杞?
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红黑两种枸杞营养一样,没什么区别。
红黑枸杞的营养一样,但市场上黑的要比红的贵。
红枸杞泡茶干嚼都可以,红枸杞和黑枸杞的营养价值非常相似,黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,一般每天3到5粒,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压,保护心血管系统的作用。
黑枸杞跟红枸杞营养价值没有忒大的区别!
两种枸杞营养价值基本差不多,黑枸杞泡水长饮用抗衰老,美容养颜!
两种枸杞都是对人身体非常有用的,黑枸杞含大量的花青素可以美容养颜,红枸杞对身体有益。
黑红枸杞营养价值一样,黑枸杞花青素高一些。
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