红薯、白薯、紫薯,哪种营养最高?
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紫薯的营养最高,红薯最好吃。
要说营养价值,应该还是白薯吧。
紫薯营养价值高。紫薯富含硒和花青素。
紫薯的营养价值比红薯、白薯都高。
紫薯的营养价值最高。吃起来都比较有味道。
营养价值其实差不多,只不过味道不同而已。
红薯最好吃,营养成份也最高。
颜色越深营养价值就越高,同意的举手。
同是薯类,只是颜色不同,营养应当差不多。
彩色的食品往往价值都非常高。
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